Autor: admin

Nic dziwnego, że istnieje wiele wątpliwości co do tego, które oleje, są uważane za zdrowe tłuszcze, a które nie. Większość słyszała o kwasach tłuszczowych omega-3, a może nawet o...

Gruczoł tarczycy jest głównym organem w ludzkim ciele, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie hormonów niezbędnych do regulowania metabolizmu. Jeśli takie procesy zostaną przerwane, może to spowodować niedoczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy jest stanem, w którym...

Bezglutenowy chleb z ziaren. Składniki : 4 jaja od gospodarza 250 g nasion słonecznika 60 g płatków migdałowych 40 g nasion chia 100 g siemienia lnianego 30 g pestek...

Często uważamy, że przechowywanie żywności w lodówce jest najlepszym sposobem na utrzymanie świeżości i trwałości produktów. Chociaż tak jest w przypadku wielu artykułów spożywczych, to istnieje również wiele produktów, które...

To, co każdego dnia jemy, nie tylko wpływa na nasze samopoczucie fizyczne, ale również może odgrywać znaczącą rolę w naszym zdrowiu psychicznym, poziomie lęku i w zachowaniach neurotycznych. Badania sugerują,...

Ponad 70 procent ludzkiego ciała składa się z wody i każda jedna funkcja w ciele działa prawidłowo w oparciu o  odpowiednie nawodnienie. Brak wody w mózgu może powodować liczne skutki...

Zbliża się sezon grypowy, a przyjaciele, rodzina i współpracownicy będą łapali i rozprzestrzeniali chorobę. Podczas gdy większość z nas doświadczyła grypy, nie oznacza to, że nowe ataki będą mniej uciążliwe...

    Widzisz je wszędzie. Nagłówki takie jak : ”5 kg w 5 dni” czy ”10 minut do płaskiego brzucha”. Wiele firm skupia się  wyłącznie na ćwiczeniach jako podstawowej...

KOPER WŁOSKI Zawiera w sobie całe mnóstwo przeciwutleniaczy, które pracują, by naprawić szkody wyrządzone przez wolne rodniki, metabolizm i chemikalia, a także inne produkty produkty uboczne przemiany materii. To...

Popcorn z mikrofali Od chwili, gdy wejdziesz do kina, pachnie bosko. Kiedy wieczorem masz ochotę na jakąś przekąskę, często wydaje się idealny – popcorn. Dodatkowo wybieramy ten, który ekspresowo...