Tag: dieta

Życie każdego z nas składa się z nawyków – dobrych i złych. Łatwo przystosowujemy się do ustalonych procedur i często wpadamy w rutynę, a kiedy coś już nawykiem się...

Szybka i niezdrowa utrata masy ciała jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych obsesji w dzisiejszym społeczeństwie. Skąd wynika taka sytuacja? Przyczyną poniekąd jest nadmiar codziennych wiadomości, które skoncentrowane są na...

Prawidłowe nawyki żywieniowe to podstawa, jeśli zależy nam na pozbyciu się zbędnych kilogramów oraz uzyskaniu dobrego samopoczucia i zdrowia na dłużej. Jeśli praca nad Twoimi złymi nawykami żywieniowymi trwała...