Smoothie ze słodkich ziemniaków!
Słodkie ziemniaki są naturalnie bogate w witaminę A (przydatną np. dla błyszczących się oczu i skóry), Witaminę B-6 (idealną dla funkcji mózgu, zdrowia układu krążenia i odporności), błonnik, potas i tak, znajdziemy w nich nawet trochę białka! Użyj batatów do tego pysznego, zdrowego smoothie!
SKŁADNIKI
- 2 pieczone słodkie ziemniaki
- 1 szczypta przyprawy do dyni ( możesz pominąć )
- 1 szczypta cynamonu
- 1/2 zmrożonego banana
- 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
- 3/4 szklanki niskotłuszczowego mleka kokosowego
Wszystkie składniki podane w przepisie połącz ze sobą za pomocą blendera i Twoje smoothie będzie gotowe!