Autor: admin

Czas przygotowania sernika: 1 noc ( musi odstać swoje w lodówce ) Czas wykonania: tylko 30 minut!   Czego potrzebujesz? blaszki o średnicy 20 cm ( nie musi być...

Większość ludzi zdaje sobie sprawę z konsekwencji palenia, braku ruchu, nadmiernego spożywania alkoholu i złej diety, a niestety nie do końca coś z tym robi. Przykre, ale prawdziwe. W...

Ból brzucha, kolka, wzdęcia, zgaga, zaparcia to sygnały kłopotów z trawieniem. Każdy z nas na pewno miał lub ma taki problem. Jest jednak wiele produktów, które w naturalny sposób mogą...

Niezdrowa, tłusta dieta, alkohol i leki stosowane w nadmiarze – to największe wyzwania dla naszej wątroby. Pomimo jej zdolności regeneracyjnych, wiele schorzeń powoduje nieodwracalne zmiany w komórkach wątroby, co...

Mają, co prawda, sporo kalorii, ale zawierają przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, korzystne dla zdrowia. Są ważnym składnikiem w diecie wegetariańskiej i najcenniejszym elementem bakalii, więc nie żałujmy ich...

W ciągu ostatnich kilku lat zrobił prawdziwą karierę, stał się niemal tak popularny jak zielona herbata. I słusznie, bo to niezwykle wartościowe zioło, wszechstronnie wzmacniające organizm. Dowiedzmy się, dlaczego...

Najlepsze efekty przynosi systematyczne, codzienne wcieranie niewielkiej ilości oleju w zupełnie suche włosy, niezależnie od ich długości czy koloru. Dobra kondycja włosów zależy od wielu czynników. Przede wszystkim od zdrowej...

Czy Ty też nie wyobrażasz sobie Świąt bez pierniczków? Mam na to sposób – przygotuj je w wersji dietetycznej. Poniżej znajdziesz przepis. są pyszne – oczywiście najsmaczniejsze po kilku...

Ponieważ nasz świat i żywność stają się bardziej zanieczyszczone i zdegradowane, częstość występowania chorób autoimmunologicznych będzie stale wzrastać. Nasze środowisko nas zabija i nie ma w chwili obecnej idealnego...

Ostropest, naturalne zioło, które ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, jest powszechnie stosowany do detoksykacji organizmu, szczególnie wątroby. Ostropest plamisty jest chwastem rosnącym głównie w Kalifornii (choć może być uprawiany w...