Single Blog

Cytryny to owoce o wysokiej zawartości witaminy C, która wpływa na zdrowie skóry, odmładzając ją i powodując ”blask na twarzy”. Jedną z głównych korzyści zdrowotnych płynących z picia ciepłej wody z cytryny jest wspomaganie trawienia i wpływ na nasz metabolizm,  a tym samym pomaga przy walce z nadprogramowymi kilogramami.

Woda z cytryny eliminuje toksyny i jest niezwykle korzystna dla organizmu

Ciepła woda z cytryny służy jako idealny “dobry poranny napój”, gdyż wspomaga system trawienny i ułatwia proces eliminowania toksyn z organizmu. Zapobiega zaparciom i biegunce, zapewniając sprawne funkcjonowanie jelit.

Wartość Odżywcza Cytryn

Szklanka soku z cytryny zawiera mniej niż 25 kalorii. Jest bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak wapń, potas, witamina C i pektyny. Ma również właściwości lecznicze i właściwości antybakteryjne. Zawiera także ślady żelaza i witaminy A. 

Dba o układ odpornościowy, a tym samym chroni przed większością infekcji. Oczyszcza również krew. Cytryna jest wspaniałym sokiem antyseptycznym i wapno-wodnym, działa cuda dla osób z problemami z sercem ze względu na dużą zawartość potasu. Przed śniadaniem przygotuj wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny i ciesz się lepszym zdrowiem!

1. Cytryna to doskonałe i bogate źródło witaminy C, niezbędny składnik odżywczy, który chroni organizm przed infekcjami.
2. Cytryny zawierają pektyny, które są bardzo korzystne dla zdrowia jelita grubego, a także skutecznie działają przeciwbakteryjne.
3. Utrzymują odpowiedni poziom pH w ciele.
4. Szklanka ciepłej wody z cytryną wypita o poranku pomaga wypłukać toksyny z organizmu
5. Wspomaga trawienie i wzbudza produkcję żółci.
6. Jest to również wspaniałe źródło kwasu cytrynowego, potasu, wapnia, fosforu i magnezu.
7. Pomaga zapobiegać wzrostowi i mnożeniu patogennych bakterii powodujących infekcje i choroby.
8. Pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny w stawach i kolanach.
9. Zawartość potasu w cytrynie pomaga odżywić komórki mózgowe i nerwowe.
10. Wzmacnia wątrobę, dostarczając energii do enzymów wątrobowych.
11. Pomaga utrzymać odpowiedni poziom wapnia i tlenu w wątrobie.
12. Może pomagać przy zgadze.
13. Ma ogromne korzyści dla skóry i zapobiega powstawaniu zmarszczek i trądziku.
14. Pomaga utrzymać oczy w zdrowiu.
15. Pomaga w produkcji soków trawiennych.

Jej działanie oczyszczające i lecznicze będzie miało pozytywne skutki dla zdrowia w perspektywie długoterminowej. Należy jednak pamiętać, że gdy sok z cytryny styka się bezpośrednio z zębami, może zepsuć szkliwo.. W związku z tym zaleca się spożywanie go rozcieńczonego, a także wypłukać usta dokładnie po wypiciu soku z cytryny.