Blog Listing

Węglowodany – przyjaciel czy wróg ?

W przeszłości wszelkiego rodzaju tłuszcze były omijane i uznawane za niebezpieczne – dzisiaj to węglowodany zostały uznane za wroga. Podobnie jak w przypadku tłuszczów należy przyjrzeć im się bliżej, ponieważ nie wszystkie...

Read More

Odżywianie w czasie ciąży

Im szybciej zaczniesz pracować nad swoją dietą – jeszcze przed poczęciem, tym lepiej dla Ciebie i Twojego dziecka. Istnieje możliwość, aby zażegnać otyłość i inne schorzenia dziecka, dzięki odpowiedniemu odżywianiu....

Read More

Cholesterol – fakty i mity

Nawet jeśli myślisz, że wiesz już wszystko, co trzeba wiedzieć na temat cholesterolu – to może znaleźć się jeszcze kilka niespodzianek. Sprawdź popularne mity na ten temat i dowiedz się...

Read More

Przygotuj się do wiosny !

Podczas okresu jesienno-zimowego bardzo łatwo jest wpaść w złe nawyki żywieniowe. Dostęp do świeżych produktów jest bardziej ograniczony, a gotowe posiłki stają się normą. Sprawy pogarszają się, jeśli pod...

Read More

Jak schudnąć w zdrowy sposób?

Szybka i niezdrowa utrata masy ciała jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych obsesji w dzisiejszym społeczeństwie. Skąd wynika taka sytuacja? Przyczyną poniekąd jest nadmiar codziennych wiadomości, które skoncentrowane są na...

Read More
Wszelkie prawa zastrzeżone - Medis 2017